2015年4月17日 星期五

烹飪篇之檸蜜雞扒

近期成日要煮雞,於是努力鑽研各款雞肉食譜...

食譜

材料:
雞脾肉                    2件
檸檬 1個
蒜茸 1湯匙
1湯匙

醃料:
糖                            1茶匙
生粉 1茶匙
生抽 2湯匙
檸檬汁 1茶匙

調味料:
檸檬汁                    3湯匙
蜜糖 2湯匙
100ml

做法:
  • 檸檬榨汁備用。
  • 雞脾肉切件洗淨,下醃料拌勻,醃30分鐘備用。
  • 燒熱鍋,下油,爆香蒜茸。加入雞脾肉,以細火煎至兩面金黃,盛起。
  • 將調味料煮滾,加入雞脾肉再炒至收汁。即成。

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